€19,90 EUR

Vaihda maksutapaa

Tutustu toimitusehtoihin sekä
tietosuojaselosteeseen. 

Tili on jo olemassa tähän sähköpostiosoitteeseen. Oletko sinä tässä?

Kirjaudu sisään

Lantionpohjan treenihaaste

72% haasteen käyneistä on päässyt eroon virtsankarkailusta tai vaiva väheni selkeästi.


Haasteen käyneet ovat saaneet apua virtsankarkailun lisäksi:

  • ulosteen- ja ilman karkailuun,

  • niska-, hartia- ja selkäkipuihin, 

  • alhaiseen mielialaan, 

  • ryhtiongelmiin ja 

  • epämukavuuteen emättimen alueella. 

Jo yli 13 000 eri ikäistä ja kuntoista naista on osallistunut lantionpohjan treenihaasteeseen.

Lämpimästi tervetuloa mukaan! 💕


Maksu liikuntaedulla tai MobilePaylla.

 


Nordic Wellness Group Oy / Nordic Fit Mama on suomalainen yritys, joka on perustettu vuonna 2014. 

Y-tunnus: 2657040-7
Kotipaikka: Helsinki

Emme koskaan luovuta tietojasi eteenpäin. Asiakaspalvelumme vastaa mielellään kysymyksiisi: info(at)nordicfitmama.fi

 

 

Palautteita lantionpohjan treenihaasteesta:

Täysi kymppi! Osaan nyt tehdä treeniä paremmin, oikeammalla tavalla sekä ymmärrän paremmin myös rentoutuksen tärkeyden!

Liikkuminen (juoksu, trampoliinilla käynti) tuntuu mukavammalta lantion alueella, enemmän sellaiselta kuin ennen raskauksia ja synnytyksiä. Parasta oli se, että harjoitusten tekemisestä on nyt tullut tapa. Selkeät ohjeet siitä, mitä ja kuinka paljon pitää tehdä minäkin päivänä, auttavat siihen, että harjoituksia tulee todella tehtyä.

Huomaan juostessani lantion asennon parantuneen ja alaselkäni ei jännity ja väsy kuten ennen. Harjoitukset oli helppo tehdä selkeiden videoiden avulla.

Virtsankarkailua ei tapahdu enää päivittäin, en tarvitse enää paksua sidettä. Ihanaa oli tarpeeksi lyhyet harjoitukset, näillä oli ihana aloittaa aamu. Selkeät ja hyvät ohjeet joilla pääsi helposti alkuun. Tästä tuli mukava tapa, kiitos.