Valmennuksen tavoitteena on palauttaa voima ja tuki keskivartaloon lempeästi raskauden ja synnytyksen jälkeen.
Valmennuksen opeilla:
- Vahvistat vatsan ja lantionpohjan lihaksia.
- Saat apua vatsalihasten erkaumaan.
- Lisäät kehosi liikkuvuutta ja hoidat ja ehkäiset selkäjumeja.
- Aktivoit ja energisoit koko kehoa vain 10min päivittäisillä harjoituksilla!
- BONUS: Pääset mukaan äitien yhteisöön, missä voit kysyä valmentajilta sekä tutustua muihin valmennuksia käyviin äiteihin.
Rakennamme vahvan tuen ja perustan keskivartaloon, joka toimii myös pohjana haastavamman liikunnan ja treeniliikkeiden tekemiselle turvallisesti jatkossa.
Valmennuksen materiaali on käytössäsi 6kk.
Lämpimästi tervetuloa mukaan! 💕
Maksu liikuntaedulla tai MobilePaylla.
Maksun jälkeen laita viesti asiakaspalveluumme info(at)nordicfitmama.fi niin saat paluupostissa linkin valmennukseen.
Jos haluat maksaa verkkopankin kautta, olethan yhteydessä asiakaspalveluumme, niin saat ohjeet maksamiseen.
Nordic Wellness Group Oy / Nordic Fit Mama on suomalainen yritys, joka on perustettu vuonna 2014.
Y-tunnus: 2657040-7
Kotipaikka: Helsinki
Emme koskaan luovuta tietojasi eteenpäin. Asiakaspalvelumme vastaa mielellään kysymyksiisi: info(at)nordicfitmama.fi