Haaste sopii kaikille naisille, iästä ja fyysisestä kunnosta riippumatta.

Haasteen tavoitteena on:

• Vahvistaa sekä lihaskuntoasi, liikkuvuuttasi että aerobista kuntoasi.
• Antaa sinulle helpot ja vaivattomat ohjeet missä tahansa tehtäviin harjoituksiin ja sitä kautta treenin aloittamiseen TAI nostamiseen seuraavalle tasolle. 
• Opit laadukkaan palautumisen merkityksen ja tekemään eri harjoituksia + palautumaan sopivassa suhteessa, ammattilaisen laatiman treenikalenterin avulla. 

Haaste sopii niin liikunnan aloittajalle kuin aktiiviliikkujallekin.

Valmennuksen materiaali on käytössäsi 3 kk. 

Voit maksaa valmennuksen myös liikuntaedulla. 

Lämpimästi tervetuloa mukaan! 💕

Nordic Wellness Group Oy / Nordic Fit Mama on suomalainen yritys, joka on perustettu vuonna 2014.

Y-tunnus: 2657040-7
Kotipaikka: Helsinki

Emme koskaan luovuta tietojasi eteenpäin. Asiakaspalvelumme vastaa mielellään kysymyksiisi: info(at)nordicfitmama.fi