Nordic Fit Maman kiitetty ja tutkitusti toimiva menetelmä ensimmäistä kertaa kirjana!
Kirja sisältää havainnollisesti Kuntouta keskivartalo® -valmennuksen harjoituksia sekä tarjoaa paljon tietoa kehon ja mielen hyvinvoinnista, parisuhteesta ja seksuaalisuudesta synnytyksen jälkeen.
Kirja sopii kaikille äideille, sillä kehoaan ja mieltään voi kuntouttaa vuosia synnytyksen jälkeenkin. Se on tarkoitettu tukemaan naisia heidän elämänsä herkimmällä ja haastavimmalla matkalla
Voit tilata kirjan kauttamme suoraan myös lahjaksi toimitettavaksi. 💕
Kirjan mukana saat:
- Kirjailija Riina Laaksosen omistuskirjoituksen.
- BONUS: suositun 4 viikon lantionpohjahaasteen.
Haasteen aikana opit tunnistamaan, aktivoimaan ja rentouttamaan lantionpohjan lihakset ja lisäksi harjoittamaan lantionpohjan kestovoimaa, maksimivoimaa ja nopeusvoimaa.
"Olet ansainnut nauttia tästä ainutkertaisesta elämänvaiheestasi pienen vauvasi kanssa täysillä ja hyvinvoivana." 💕
Nordic Wellness Group Oy / Nordic Fit Mama on suomalainen yritys, joka on perustettu vuonna 2014.
Y-tunnus: 2657040-7
Kotipaikka: Helsinki
Emme koskaan luovuta tietojasi eteenpäin. Asiakaspalvelumme vastaa mielellään kysymyksiisi: info(at)nordicfitmama.fi