Kuuntele Kehtaanko kysyä -podcastia, klikkaa tästä 🎧

Ilmainen live webinaari äideille!

 Aika: ke 29.9. klo 9.30

Tervetuloa mukaan! 

Ilmoittaudu mukaan tästä.*
Saat osallistumisohjeet sähköpostilla. Webinaari on maksuton.

Jättämällä puhelinnumerosi saat tekstiviestillä muistutuksen 15 min ennen webinaarin alkua.

Treenaa turvallisesti synnytyksen jälkeen. Ilmainen webinaari ke 29.9. klo 9.30


Ohjelmassa:

  • Info raskauden jälkeisestä turvallisesta treenistä. Lantionpohjan tärkeä rooli ja sen eri vaikutukset kehoon.
  • Treeniohjeita, joiden avulla pääset eroon pömppövatsasta, alaselkäkivuista ja mahdollisesta virtsankarkailusta.
  • Vatsalihasten erkauman testaus.
  • Aikaa kysymyksille ja vastauksille

Valmennuksen pitää Nordic Fit Maman perustaja ja valmentaja Riina Laaksonen. Kesto on noin 1h. Valmennus on maksuton.  

Lämpimästi tervetuloa mukaan! Kutsuthan mukaan myös muut äiti-kaverisi!

* Ilmoittautuessasi annat suostumuksen tietojesi lisäämiseksi Nordic Fit Maman ja Muumi Babyn sähköpostilistoille. Listoilta voit poistua milloin tahansa klikkaamalla uutiskirjeiden yhteydessä olevaa poistu listalta/unsubscribe -nappia.

Webinaari järjestetään yhteistyössä Muumi Babyn kanssa.

 

Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.