Blogi

7 syytä miksi naisten kannattaa tehdä kyykkyjä kyykkäys lantionpohja lantionpohjanrentouttaminen

Kyykkääminen on monestakin syystä erittäin suositeltavaa. Istuminen sen sijaan on terveydelle haitallista monin eri tavoin. Istuminen mm. lisää kireyttä lantionpohjan lihaksissa. Esimerkiksi Intiassa ihmiset ovat tottuneet viettämään...

Jatka lukemista...