Nordic Fit Mama valmennukset
Kuntouta keskivartalo®
Tutkitusti toimiva 6-viikon verkkovalmennus äideille.
HINTA 135,00€
Treeni, ravinto & hyvinvointi
Tehokas 6-viikon treeniohjelma jolla vahvistat koko kehoa.
HINTA 135,00€
Nordic Fit Mama 1 & 2
Valmennuspaketti sisältää Kuntouta keskivartalo® ja Treeni, ravinto ja hyvinvointi valmennukset.
HINTA 199,00€
Raskaana olevat
UUSITTU! Turvallinen raskausajan treeni, mielen rauhoittaminen ja valmistautuminen synnytykseen. Valmennuksen pilotti toistaiseksi -40€ alennuksella.
HINTA 135€ (norm. 175€).
Juoksuvalmennus
Aloita tai palaa turvallisesti juoksun pariin raskauden jälkeen.
HINTA 65,00€
Bonustreenit
6 kpl 30 min treenejä mm. selälle, niska-hartiaseudulle ja koko keholle! Tasovaihtoehdot raskaana oleville, synnytyksen jälkeen tai kovempaa treeniä kaipaaville.
HINTA 45,00€
Imetysajan ravitsemus
Imetys ja kehon palautuminen. Äidin ravitsemukselliset tarpeet.
HINTA 29,00€
✨ UUTTA ✨ Äidin hyvinvointi -kirja
Nordic Fit Maman kiitetty ja tutkitusti toimiva menetelmä ensimmäistä kertaa kirjana!
HINTA 29,90€ (+ toimituskulut 4,90€)
Uhmasta yhteyteen
Arkeen sovellettavia keinoja omien tunteiden säätelyyn ja uhmatilanteiden hoitamiseen turvallisesti.
HINTA 135,00€
