Voimaa ja kontrollia keskivartaloon vain 10min / päivä treeneillä! Aloita TÄNÄÄN!

Nordic Fit Mama Kauppa

Nordic Fit Mama 1 - Kuntouta keskivartalo

6-viikon verkkovalmennus äideille. Vahvistaa keskivartalon ja lantionpohjan lihaksia turvallisesti raskauden ja synnytyksen jälkeen.

89,00 €

Nordic Fit Mama 2 - Treeni, ravinto ja hyvinvointi

Nordic Fit Mama 2 - treeni, ravinto ja hyvinvointi on 6-viikon verkkovalmennus, joka keskittyy keskivartalon vahvistamiseen ja koko kehon treeniin, painonhallintaan, arjessa jaksamiseen ja parisuhteen hyvinvointiin. Loistava jatko Nordic Fit Mama 1:lle.

89,00 €

Raskaana olevat - verkkovalmennus tuleville äideille

Raskaana olevat - verkkovalmennus tarjoaa tietoa kehossasi tapahtuvista muutoksista, sekä käytännön treeni- ja ravinto-ohjeita, jotta sekä sinä että kohdussa kasvava vauvasi voisitte mahdollisimman hyvin.