Tietoa meistä
Nordic Fit Maman tärkein tavoite on edistää äitien hyvinvointia. Kehitämme jatkuvasti valmennuksiamme vastaamaan asiakkaidemme toiveita ja tarpeita.
Riinan tarina
Riina Laaksonen on äitiysliikuntaan erikoistunut personal trainer ja kolmen pojan äiti. Nordic Fit Mama sai alkunsa Riinan omakohtaisen kokemuksen kautta. Lue Riinan tarina linkistä ja kuuntele myös podcast-jakso, jossa Riina kertoo hieman enemmän itsestään ja miten Nordic Fit Mama sai alkunsa.
RIINAN TARINA KUUNTELE PODCAST
Tutkitusti toimiva valmennus
Jyväskylän Yliopiston Liikuntatieteellisen Reetta Takasen gradutyön tarkoituksena oli selvittää miten tutkittavien ilmoittamat synnytyksen jälkeiset oireet, kuten lantionpohjan toimintahäiriöt, vaikuttavat heidän arkeensa. Tarkoituksena oli tutkia Nordic Fit Maman verkkovalmennuksen merkitystä synnytyksestä palautumiseen, sekä tutkittavien kokeman lantionpohjalihasten ja syvien vatsalihasten tunnistamiseen.
LUE LISÄÄ TUTKIMUKSESTA
Äitien suosittelema
Jo yli 15 000 äitiä on käynyt Nordic Fit Maman valmennuksen. Saamme viikoittain kuulla toinen toistaan hienompia asiakastarinoita, miten äidit ovat saaneet apua mm. selkäkipuihin, vatsalihasten erkaumaan tai virtsankarkailuun. Fyysisen kuntoutuksen lisäksi valmennukset ovat auttaneet äitejä jaksamaan paremmin myös henkisesti.
LUE ÄITIEN KOKEMUKSISTA
Nordic Fit Mama tiimi, valmentajat & asiantuntijat
Riina Laaksonen
CEO, Nordic Fit Maman perustaja,
valmentaja (Nordic Fit Mama 1 & 2, Raskaana olevat, Vaihdevuodet)
riina(at)nordicfitmama.fi
Kati Reijonen
Valmentaja (Vaihdevuodet), sisällöntuotanto
kati(at)nordicfitmama.fi
Mehiläisen asiantuntijat
Tuuli Soini, naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri (Nordic Fit Mama 1)
Leena Väisälä, gynekologi ja kliininen seksologi (Vaihdevuodet)
Anne Pasenius, terveydenhoitaja ja seksuaalineuvoja (Nordic Fit Mama 2)
Tiina Murdoch
Kätilö, sairaanhoitaja, äitiysliikuntaan perehtynyt personal trainer ja ravintovalmentaja (Nordic Fit Mama 1)
Pauliina Flang
Seksuaaliterapeutti, valmentaja (Nordic Fit Mama 2, Vaihdevuodet)
Solja Kemppi
Diplomiravintoterapeutti, valmentaja (Nordic Fit Mama 2, Vaihdevuodet)
Maria Rautava
Stressinhallinnan- ja mielenhyvinvoinnin valmentaja (Nordic Fit Mama 2)
Hyvinvointi kuuluu kaikille –ilmaiset työkalut
Haluamme osaltamme auttaa KAIKKIA äitejä voimaan paremmin. Järjestämme mm. maksuttomia live stream valmennuksia ja Kehtaanko kysyä? podcastissamme tarjoamme monipuolista tietoa asioista, joista ei yleensä uskalleta tai kehdata puhuta. Sosiaalisen median kanavissa, Instagramissa, Facebookissa ja Youtubessa sekä uutiskirjeessämme jaamme kuukausittain ajankohtaista tietoa äideille.
Kehtaanko kysyä? -podcast äideille
Kaikki mitä et ole kehdannut kysyä edes parhaalta kaveriltasi. Podcastissa Riina Laaksosen kanssa keskustelemassa eri aihealueiden asiantuntijoita sekä äitejä.
Yhteystiedot
Purjeentekijänkuja 5 a 12
00210 Helsinki
y-tunnus: 2657040-7
email: info(at)nordicfitmama.fi
tel: +358 40 180 1535
Laskutustiedot
Verkkolaskutus:
Verkkolaskutustunnus: 003726570407
Välittäjätunnus: 003726570407 (Jos verkkolaskujen välittäjänne on operaattori esim. Itella, Basware yms.)
Välittäjätunnus: DABAFIHH (Jos verkkolaskujen välittäjänne on pankki esim. Nordea, Osuuspankki yms.)
verkkolaskutusoperaattori: Maventa Oy
Sähköpostitse skannauspalveluun, mikäli verkkolaskutus ei ole mahdollinen pyydämme toimittamaan laskun pdf-tiedostona sähköpostilla osoitteeseen:
[email protected]
Tärkeitä huomioita sähköpostilaskujen lähettämiseen skannauspalveluun
• Laskut lähetetään sähköpostin liitetiedostoina PDF-muodossa
• Yksi lasku per tiedosto, joka sisältää laskun kaikki sivut ja muut liitteet
• Yksi sähköposti voi olla maksimissaan 10Mb
• PDF-tiedostojen tulee olla aitoja PDF-dokumentteja versio 1.3 tai uudempi
• PDF-tiedostot eivät saa olla lukittuja tai salasanalla suojattuja
• Dokumentin ulkomitta voi olla maksimissaan 210x297mm eli A4
• Tiedoston nimi ei saa sisältää kuin tavallisia kirjainmerkkejä, a-z, A-Z, 0-9
Ajankohtaista tietoa ja inspiraatiota arkeen!
Voi hyvin ja inspiroidu! Uutiskirjeen tilaajana saat myös aina ensimmäisenä tiedon tulevista tapahtumista ja kampanjoista.
