MAKSUTON webinaari: Turvallinen treeni raskauden ja synnytyksen jälkeen 💕

Wellness Library

Nordic Fit Mama Blog

Valmistautuminen synnytykseen ja synnytyspelko

Hei äiti!

Odotatko tulevaa synnytystä malttamattomana, mutta toisaalta pelonsekaisin tuntein? Jokainen tuleva äiti ja isä jännittää synnytystä on perheeseen syntymässä esikoinen tai sisaruksia. Parhaimmillaan synnytys voi olla antoisa, ajoittain vaativa ja vaikeakin kokemus, joka voimaannuttaa niin naisena kuin äitinä. Synnytykseen liittyvä jännitys on normaali tunne ja jopa hyödyllinen, koska se nostaa naisen adrenaliinitasoa ja auttaa valmistautumaan synnytykseen ja synnytyksestä selviytymiseen. On tavallista, että myös isät tuntevat pelkoa raskauden alussa ja synnytyksen lähestyessä. 

Voimakas synnytyspelko on puolestaan haitaksi äidille itselleen sekä raskauden ja synnytyksen kululle sekä estää näin äitiä nauttimasta raskaudesta ja elämästä normaalia elämää....

Continue Reading...
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.