Blogi

Vauva- ja pikkulapsiarki haastaa helposti vanhempien nukkumisen. Erilaiset unihäiriöt ovatkin nykyisin hyvin tavallisia; nukahtaminen saattaa olla hankalaa tai sitten herätään liian aikaisin eikä saada enää unenpäästä kiinni. Uni saattaa myös olla katkonaista tai uni jää liian vähäiseksi ja syntyy u...

Stressi on mukana elämässä monessa kohtaa. Kun perheeseen syntyy uusi perheenjäsen, se on stressitekijä koko perheelle, vanhempia ja lapsia myöten. Tässä kohtaa olisi tärkeää tunnistaa stressin oireet itsessään ja ymmärtää kumppanin stressiä, jotta kumpikin voisi antaa toisilleen ymmärtävää ja joust...