Blogi
Itsensä mittaaminen – Miten hyödyntää laboratoriokokeita oman terveyden edistämisessä?
Jatka lukemista...
Vieraskynä: Puhti
Omaehtoinen terveyden mittaaminen lisääntyy. Kehon kuunteleminen on yksi hyvinvoinnin trendi, mutta kaikkea se kehokaan ei osaa meille viestiä. Missä tilanteissa lähetteettömissä laboratoriokokeissa voi olla mielekästä...
Lihastasapainoa vauva-arkeen
Jatka lukemista...
Selän jumit ja kivut ovat lähes jokaisen suomalaisen riesana jossain vaiheessa elämää. Fysioterapeuttina koen, että valtaosa niistä liittyy kropan yksipuoliseen kuormittamiseen vaikkakin usein hyvästä syystä. Ollaan esimerkiksi ammatin,...